17 de septiembre de 2010

Este viernes brindamos por... el buen estado físico!

Para reforzar el mensaje que les dimos en la espera del fin de semana pasado, de que el consumo de alcohol es en verdad saludable, acá va una serie de fotografías que indican que las bebidas etílicas nos pueden hacer tan bien como la práctica del Yoga. 

Savasana
Una posición de relajamiento total
 

Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.
 

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.

Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
 

Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.

Delfín
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.

Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.
 

Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.
 

Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.
 

Paloma
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.

¡¡¡Gracias Deu!!!

1 comentario:

Cyndie dijo...

jajajaja mortal! mira q hago yoga hace rato y la verdad no sabia q era taaan popular :P

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